בלוטת התריס (thyroid gland; בלוטת התירואיד) אשר נקראת גם בלוטת המגן/בלוטת הפרפר על שם צורתה, היא בלוטה השייכת למערכת האנדוקרינית בגוף האדם.
הבלוטה מפרישה הורמונים, שהחשובים שבהם הם תירוקסין (T4) ותריודוטירונין (T3). הורמונים אלו משפיעים על קצב המטבוליזם בגוף, תפקידם לקבוע את קצב המטבוליזם הכללי של הגוף, ולהם השפעה רבה על קצב הגדילה והתפקוד של מערכות רבות בגוף.
יוד הוא מרכיב חיוני של שני ההורמונים, ולכן גם מהווה מרכיב בטיפול של בעיות בבלוטת התריס.
הורמון שלישי שמייצרת בלוטת התריס הוא הקלציטונין, שלו תפקיד חשוב במשק הסידן.
ההורמון מווסת את רמת הסידן בדם, על ידי מניעת שחרור סידן ממאגריו בעצמות (בעצם עליית רמת הסידן בדם מהווה גירוי להפרשת ההורמון).
בקצרה
הבעיות הנפוצות ביותר בבלוטת התריס הן תת-פעילות בלוטת התריס ויתר פעילות בלוטת התריס.
רוב האנשים מכירים ומודעים לתסימינים הפיזיולוגיים הנובעים מיתר או תת פעילות אך לא מודעים לתסמינים נפשיים שיכולים לנבוע מאותה תופעה פיזיולוגית.
הקשר בין גוף ונפש הדוק ולמעשה ברפואות המסורתיות נהוג להתייחס אליהם כאחד.
במקרה של חוסר איזון בבלוטת התריס על אחת כמה וכמה. עכשיו נסביר:
בלוטת התריס משפיעה על מספר רב של מערכות בגוף האדם, ברגע שהיא יוצאת מאיזון – הגוף כולו יוצא מאיזון מה שיכול להוליד מספר מצבים נפשיים. הידועים שבהם: עצבנות, חרדות, מתחים, דיכאון ועצבות.
כשהפעילות של הבלוטה יורדת גם חילוף החומרים יורד והגוף כולו ב-down. אין כוח, אין חשק, שמחת חיים נפגעת, דברים שקודם נהנינו לעשות לא מהנים אותנו כעת ואין לנו כוח לצאת לפעילויות שקודם שמחנו לעשות.
אצל נשים וגברים כאחד החשק המיני נפגע והתחושה הכללית היא של ״תעזבו אותי במנוחה״.
במצבים אחרים תת פעילות יכולה לגרום דווקא לעצבנות, כלפי בן או בת הזוג, הילדים או אחרים.
כשאין לנו כוח אנחנו גם לא מסוגלים להכיל ולהתגבר על דברים מעצבנים ואז אנחנו פשוט מוציאים את זה החוצה.
כל הפרעה של השיגרה מביאה להתפרצות אפילו על האנשים הקרובים.
כשהפעילות של בלוטת התריס גבוהה, יש האצה של כל המערכות בגוף, הלב עובד מהר, המחשבה עובדת מהר והגוף כולו נכנס למצב סטרס.
מצב זה יכול להוליד חרדה, תחושה שמשהו עומד לקרות, סף רגישות נמוך, כל דבר קטן מעצבן וגורר תגובה לא פרופורציונלית.
יכולת הסינון של הגירויים קטנה והחולה נהיית עצבנית וחסרת סבלנות.
מצב של פעילות יתר גם יכול להוליד חרדות ופחדים.
איחור של הילד לחזור הביתה או מתח בעבודה מביאים לחרדות ודאגות לא פרופורציונליות, נושאים פעוטים נראים גדולים וקיים קושי להירגע, לפעמים גם לישון.
זוהי אולי הבעיה הקשה ביותר.
בלוטת התריס משפיעה גם על ויסות השינה וברגע שהשינה נפגעת – כל השלווה הרגשית מופרת.
כיום ידוע שלשינה יש תפקיד נפשי מעבר לתפקיד הפיזי של מנוחת הגוף. זוהי מנוחה של הנפש, אגירה של כוחות והתכוננות ליום חדש.
אם השינה קצרה מידי, מופרעת או לא איכותית אז בקימה אנחנו מרגישים מותשים, פיזית ונפשית.
תקופה ארוכה של שינה לא סדירה יכולה לגרום להשפעות רגשיות כמעט בכל רובד של החיים.
קיים קשר ישיר בין עייפות לירידה בכושר השיפוט ובאופן קבלת ההחלטות, לעצבנות, לאלימות מילולית ובמקרים קיצוניים גם אלימות פיזית.
טיפול תרופתי – זהו בדרך־כלל הטיפול הראשוני שמספיק כדי להשתלט על חוסר איזון הבלוטה. ברוב המקרים הוא ניתן לתקופה של שנה לפחות.
טיפול כירורגי – לעיתים נדירות נאלצים להסיר בניתוח את בלוטת התריס, אם היא גדולה מאוד או אם קיימת רגישות לתרופות.
טיפול זה פותר מיידית את הבעיה של פעילות היתר ולמעשה יוצר מצב של תת פעילות ודורש את הטיפול התרופתי המתאים.
קיימים צמחי מרפא אשר יכולים לסייע אף לאיזון בלוטת התריס עצמה.
אך אנחנו נתמקד בכמה 'כוכבים' :
Leonurus cardiac
הינו צמח מרגיע, מריר, מקרר ומרפה,
הממתן את פעילות מערכת העצבים המרכזית ותורם לוויסות תהליכים עצביים והורמונליים
Tilia europea
הטיליה תורמת לתחושת רוגע ושקט נפשי, סדטיבית ומרגיעה מערכת העצבים
עלי טיליה מכילים חומרים פעילים רבים המשפיעים לטובה על מערכות הגוף השונות.
Crataegus pinnatifida
לפרחים ולעלי העוזרר ישנו אפקט לחיזוק שריר הלב, בנוסף לפעולה מרגיעה ומשחררת באופן כללי.
השפעה מאזנת וייחודית אשר מרגיעה במקרים של עומס (דופק מהיר, פלפיטציות, פעילות/רגישות יתר וכו’)
ומחזקת במקרים של חולשה (אי ספיקת לב וכו’).
Valerian
הוולריאן הוא צמח מרפא בעל שפע איכויות מרגיעות, בזכות הרכיבים הפעילים הרבים שיש בו.
הוא מכיל ססקוויטרפינים הייחודיים למשפחת הצמחים הוולריאנים.
הם ידועים ביכולתם לסייע ולהקל על לחץ, עומס, חרדה ואף נדודי שינה, על ידי ויסות הפעילות של מערכת העצבים שלנו.
Panax ginseng
הג’ינסנג הקוריאני המפורסם נחקר רבות בהקשר המנטאלי, למצבי עייפות כרונית ודכאון.
הצמח נחשב גם אדפטוגן (כלומר מסייע לגוף להתמודד עם שינויים ומתוך כך למצוא את האיזון החדש),
מעלה רמות אנרגיה וחיוניות בגוף. מחזק\מזין מערכת העצבים.
Centella asiatica
לסנטלה יכולת ייחודית של הגברת יכולת הריפוי של מערכות הגוף השונות.
הצמח מגביר פעילות עצבית ומוחית, הפרשות בכבד ובמערכת העיכול ומחדש את הפעילות המטבולית של הגוף.
משמש כ”מאיץ”, המסייע לאנשים במצבים גופניים ונפשיים ירודים, אשר מעוניינים להתחיל בתהליכים של התחדשות. נמצא כמאזן מצב רוח. כמו כן מווסת פעילות הורמונאלית (תריס, אדרנל, שחלות, לבלב).
Aswaganda
הויתיניה המשכרת נחשבת לאחד מהצמחים החשובים ברפואת הצמחים ההודית המסורתית, ובמערב היא זכתה לכינוי "הג'ינסנג ההודי".
זאת מפני שהמוני אנשים במזרח ובמערב גילו את יכולתה להעלות את רמת האנרגיה והחיוניות ולשפר את מצב הרוח – גם במצבי דכדוך.
מחקרים מצאו כי הויתניה פועלת על מערכת העצבים ותומכת בתפקוד מאוזן שלה על ידי כך שהיא משפיעה על מתווכים עצביים שמתקשרים למצב הרוח.
בלוטה בצורת פרפר ששייכת למערכת האנדוקרינית. היא מפרישה את ההורמונים תירוקסין (T4) ותריודוטירונין (T3), שקובעים את קצב המטבוליזם של הגוף, ואת הקלציטונין שמווסת את רמת הסידן בדם.
בתת-פעילות חילוף החומרים יורד והגוף כולו בירידה: חוסר כוח, חוסר חשק ופגיעה בשמחת החיים. ביתר-פעילות כל המערכות מואצות: הלב והמחשבה עובדים מהר והגוף נכנס למצב סטרס.
כן. ברגע שהבלוטה יוצאת מאיזון הגוף כולו יוצא מאיזון, וזה מוליד עצבנות, חרדות, מתחים, דיכאון ועצבות. רבים מכירים את התסמינים הפיזיים אך לא את הנפשיים.
כי ההאצה של כל המערכות מכניסה את הגוף למצב סטרס: סף רגישות נמוך, קוצר רוח, קושי לסנן גירויים, דאגות לא פרופורציונליות וקושי להירגע.
כן. הבלוטה משפיעה על ויסות השינה, וכשהשינה נפגעת השלווה הרגשית מופרת. חוסר שינה הוא אולי הבעיה הקשה ביותר ביתר-פעילות.
יוד הוא מרכיב חיוני של שני ההורמונים העיקריים של הבלוטה, ולכן הוא מהווה גם מרכיב בטיפול בבעיות בבלוטת התריס.
הנה קוד קופון מיוחד עבורך
🎁 30 ₪ הנחה על הרכישה הראשונה
