מורינגה – עץ הפלא

עם שמות מבטיחים כמו עץ הפלא או עץ החיים בהודו כנראה יש סיבה טובה לכך

עץ המורינגה הינו צמח מרפא שאוצר בתוכו

(כן, כן לא סתם השתמשנו במילה הזאת כי מדובר באוצר תזונתי של ממש!)

שפע של חומרי תזונה, ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון והרשימה עוד ארוכה (אבל נפרט בהמשך, אל דאגה)

עלי המורינגה עשירים במינרלים כגון ברזל, סידן, אבץ ואשלגן.

בנוסף מכילים כמות יפה של ויטמיני B

ונחשבים עשירים מאד בוויטמין C (רק לשם המחשה, כמות הגדולה פי שבעה מזו שיש בפירות הדר!) .

בנוסף לנוגדי חימצון , חלבונים, ומגוון מיקרונוריינטים נוספים בעלי תכונות מועילות כגון

פוליפנולים, קרטנואידים, פלבנואידים, גלוקוזינולטים (החומרים הפעילים שיש בברוקולי ושאר המצליבים), איזוציאניטים ועוד.

העלים של העץ נמצאים בשימוש אלפי שנים בהודו ובמדינות נוספות במזרח הרחוק.

כחלק מטיפולי הרפואה ההודית המסורתית (איורוודה),

משתמשים בה למגוון גדול של מצבים כגון:

בעיות פרקים, סוכרת, לחץ דם, פרזיטים, בעיות במערכת השתן, מחלות עור

ואף משמשים לחיזוק מערכת החיסון.

כמו כן ממליצים לצרוך אותה למניעת חסרים תזונתיים

ולשיפור הבריאות הכללית, במיוחד בקרב נשים בהריון ונשים מניקות (ואף קיבל את הכינוי החמוד 'העץ של אמא')

כל חלקי העץ אכילים ונמצאים בשימוש רפואי מסורתי, אבל הנפוצים ביותר והעוצמתיים ביותר, הם ללא ספק עלי המורינגה.

למעשה, המורינגה תמיד הייתה שם והעלים של עץ זה נמצאים בשימוש מסורתי כבר אלפי שנים, אלה פשוט אנחנו שגילינו אותם בשנים האחרונות.

עדויות רבות מהמזרח ושימושו רב בקרב מטפלים ברפואה ההודית המסורתית ובאפריקה.

גם עולם המדע כבר לא היה יכול להתעלם מהעץ הזה והתחילו לחקור אותו בצורה יותר אינטנסיבית.

הנה הרשימה הארוכה של סגולות המרפא שהבטחנו

*כאמור, המורינגה מכילה כמות עשירה של ויטמינים ומינרלים (ביניהם ויטמיני B שמסייעים בהעלאת רמות אנרגיה בגוף, דבר היכול להוריד צריכת קפאין במידה ומעוניינים בכך)

כמו גם נוגדי חימצון פעילים שעוזרים לגוף להשאר חזק ובריא.

*המורינגה תורמת לאיזון רגשי.

קומפלקס ויטמיני ה B בשילוב עם חומצות אמינו עוזרות להוריד רמות סטרס ולסייע במצבים של דיכאון וחרדות.

*עוסקים בספורט? בטח תשמחו לדעת שהמורינגה היא מקור טוב לחלבון!

תסייע בבניית רקמות שריר לאחר האימונים ובמקביל תעזור להתאוששות הגוף בשל תכולת נוגדי החימצון הגבוהה והמגוונת.

*צריכת אבקת מורינגה על בסיס יומי מסייעת לייצב את רמות הסוכר בדם.

מי שכבר חולה בסוכרת מומלץ לבדוק מול הרופא האישי לגבי טיפול טבעי עם מורינגה.

*תומך בהגברת ייצור חלב אם לנשים מיניקות

*המורינגה בעלת תכונות אנטי דלקתיות היכולות לסייע במקרים של דלקות מפרקים ודלקות כרוניות.

*מסייעת לטפל באנמיה ומספקת השלמה תזונתית

*מסייעת באיזון לחץ דם ורמות סוכר גבוהות

ועוד ועוד